Hvorfor vælge personlig træning?
Med personlig træning hos en af vores dygtige fysioterapeuter, sikrer du, træningen bliver tilpasset dig og dine mål.
Vi kan hjælpe dig med alt indenfor vægttab, muskelopbygning, forbedring af teknik, sportsspecifikt eller noget helt andet.
At nå et mål kan være en lang og sej kamp, specielt hvis programmet ikke er tilpasset til dig og din hverdag.
Vi hjælper dig med at tilrettelægge dit program, så det passer til dit mål, dit tidsforbrug og dine ønsker.
Det betyder ikke at det bliver let, men din fysioterapeut vil følge dig og yde den fornødne støtte og vejledning undervejs. De fleste vil opleve udfordringer. Hvordan du tackler disse udfordringer, er helt essentielt for dit slutresultat og for din evne til at holde din målsætning fremadrettet.
Alle på klinikken har været engageret i elitesport enten personligt eller som behandler og kender til de udfordringer man møder på vejen – helt fra den “spæde” start til slutmålet at performe på topniveau.
Det er naturligvis noget vi løbende arbejder med undervejs, som det opstår.
Lyder personlig træning som det du har brug for, så tag kontakt til os, eller direkte til en af vores fysioterapeuter.
Læs mere om styrketræning.
Læs mere om ældre og træning.