Monthly Archives: august 2019

Post Image
Effekten af motion kan være forskellig morgen og aften

Morgentræning vs aftentræning ? Effekten af motion kan være forskellig morgen og aften MOTION Forskere fra Københavns Universitet har fundet frem til, at motion kan have forskellig effekt, alt efter hvornår på dagen den udføres. De viser i museforsøg, at motion om morgenen giver et forhøjet stofskifterespons i muskelcellerne, mens motion sent på dagen øger […]

Read More...